Chonde Chonde 2018 tubadilike la sivyo ......- Guterres

Heri ya mwaka wapendwa marafiki kote duniani! Mwaka huu unapoanza sitoi ombi bali natoa angalizo!
Hiyo ni sehemu ya salamu za mwaka mpya za Katibu Mkuu wa Umoja wa Mataifa Antonio Guterres kwa wakazi wa dunia hii wakati mwaka mpya wa 2018 unapoanza.
Bwana Guterres anasema msingi wake wa kutoa angalizo ni kwamba ombi alilotoa la amani wakati mwaka 2017 unaanza halikuzaa matunda
 Kwa bahati mbaya kwa namna mbalimbali hali imeenda kinyume . Machafuko yamezidi kuongezeka na hatari mpya zimezuka. Hamasa ya dunia kuhusu silaha za nyukliaimefikia kiwango cha juu zaidi tangu  wakati wa vitabaridi. Mabadiliko ya Tabianchi yanaenda kasi kuliko sisi.Ukosefu wa usawa unaongezeka"


"Mabadiliko ya Tabianchi yanaenda kasi kuliko sisi. Ukosefu wa usawa unaongezeka. Tunaona ukiukwaji mkubwa wa haki za binadamu.Utaifa na ubaguzi nao unaongezeka ."
Hivyo Katibu Mkuu anatoa ombi…

 "Nawaomba viongozi kila mahali kulifanya azimio la mwaka mpya.Tupunguze mapengo. Kuondoa mgawanyiko. Turudishe uaminifu kwa kuwaleta watu pamoja tukiwa na lengo moja.Umoja ndio njia.Musthakbali wetu unategemea hili. Nawatakia amani na afya njema kwa mwaka 2018. Asante."

#VPL Habib Kiyombo anaandika goli la 2 kwa Mbao FC katika dakika 68'. Mbao FC 2-0 Yanga SC

MATOKEO .MBAO WANATUPIA GOLI LA PILI YANGA 0 MBAO 2

#VPL Shuti kali la Habib Kiyombo katika dakika ya 53 inaitanguliza Mbao FC katika dimba la CCM Kirumba. 53' Mbao fc 1-0 Yanga SC

MBAO WANAPATA GOLI LA KWANZA, YANGA 0 MBAO 1

#VPL Licha ya kosa kosa za mara kwa mara ngoma bado ni nzito katika dimba la CCM Kirumba Jijini Mwanza. 40' Mbao 0-0 Yanga.

TFF latoa onyo kali

 Shirikisho la Mpira wa Miguu Tanzania (TFF) limetoa onyo kali na kulaani vitendo vyovyote vya kuwabugudhi au kuwazuia waandishi wa habari kufanya kazi zao katika mashindano yote yaliyochini ya TFF.

''Tunalaani vitendo vyovyote vya kuwabugudhi au kuwazuia waandishi wa habari kufanya kazi zao katika utaratibu tuliojiwekea'', imeeleza taarifa ya TFF.

TFF pia imetoa onyo kali huku ikiahidi kuwachukulia hatua wahusika waliosababisha kukwamisha shughuli za wanahabari kwenye michezo ya Ligi daraja la kwanza kati ya Dodoma FC dhidi ya Alliance pamoja na Biashara dhidi ya Pamba FC.

Shirikisho hilolimeongeza kuwa litaendelea kushirikiana na Vyombo vya habari kwasababu wanaamini katika Uhuru wa Habari.

''Vyombo vya habari ni moja ya wadau muhimu katika maendeleo ya mpira wa miguu ambao siku zote tunashirikiana nao na tutaendelea kushirikiana nao''. imeeleza sehemu ya taarifa hiyo.

BREAK NEWS; Askofu Kakobe azungumzia utajiri wake

 kiwa yamebaki Masaa machache kabla ya mwaka 2017 kumalizika na kuukaribisha mwaka mpya wa 2018, Askofu Mkuu wa Makanisa ya Full Gospel Bible Fellowship, Zacharia Kakobe ameunguruma katika ibada aliyoiongoza Leo kanisani huku akijinasibu kuwa ni Tajiri kuliko Serikali zote duniani

 Askofu wa Kanisa la Full Gospel Bible Fellowship, Zacharia Kakobe amesema kwamba yeye sio tu Tajiri kuliko Serikali ya Tanzania, Bali ni Tajiri kuliko Serikali zote duniani ikiwemo ya Marekani na Uingereza'.

" Wanaosema Kakobe amekimbia nchi nawashangaa sana sipo na wala siendi popote, kipindi Fulani walikuja kuchunguza uraia wangu lakini wakaambulia patupu, tutabanana hapa hapa" Askofu Kakobe

" Watu wanasema Niko kimya sana wala sipo kimya tatizo wanataka nizungumze wanayoyataka wao, sasa Mimi sio mtu wa namna hiyo, ukiniona nimesimama katika madhabau Hays basi ujue nina kibali cha Mungu, mtu ukitwa Mbwa kwani wewe ndio itakua Mbwa? Sasa nashangaa unaogopa nini kuitwa Mbwa wakati wewe sio Mbwa" Askofu Kakobe

#VPL Kikosi cha Yanga kinachopambana na Mbao Rostand Youthe, Juma Abdul Jaffar, Gadiel Maiko, Andrew Vincent, Abdallah Haji, Pato Ngonyani, Pappy Tshisimbi, Amissi Tambwe, Raphael Daud na Emmanuel Martin.

#VPL Kikosi cha Mbao FC leo dhidi ya Yanga Yvan Rugumandiye, Vincent Philipo, Amos Charles, David Mwasa, Yusuph Ndikumana, Ibrahim Njohole, George Sangija, James Msuva, Habibu Haji, Emmanuel Mvuyekure na Abubakar Mfaume.

#VPL Mpira umekwisha katika dimba la Saba saba Njombe ambapo wageni Singida United wameondoka na ushindi mnono wa magoli 3 dhidi ya 1 la wenyeji Njombe Mji.

Mambo 10 ya kukusaidia kulala kama una tatizo la kukosa usingizi usiku

Inawezekana wewe ni moja kati ya ambao wamewahi kukosa usingizi wakati wa usiku. Hii huwa ni hali ambayo mara nyingi inasumbua na kukera hususani kama mtu umechoka.
Hata hivyo wataalamu wanashauri kufanya vitu vifuatavyo ili kutengeneza mazingira mazuri ya kulala na kuepukana na tatizo la kukosa usingizi
1.Fanya mazoezi wakati wa mchana
Inashauriwa kuwa pindi ukigundua unapata wakati mgumu kulala wakati wa usiku mara kwa mara, tengeneza utaratibu wa kufanya mazoezi nyakati za mchana. Kwa kufanya hivi mwili na akili huandaliwa kwa ajili ya kupata usingizi wakati wa usiku.
2. Kuwa na muda binafsi na tafakari ilivyokuwa siku yako.
Kabla ya kulala pia inashauriwa kupata muda binafsi ili kutafakari yaliyotokea kwa siku hiyo na jinsi siku inayofuata inaweza kuwa nzuri na ya mafanikio. Katika hili inashauriwa kuacha kutumia simu au komputa pindi unapopanda kitandani badala yake funika macho na tafakari kuhusu siku hiyo, itakusaidia kulala.
3. Fanya Sala
Inashauriwa pia kwa dini na imani yoyote, kufanya ibada au sala kunasaidia akili ku relax na kufanya usingizi uje na unaweza kulala kwa amani.
4. Soma kidogo vitu chanya
Jambo jingine ni kutafuta kitu cha kusoma chenye ujumbe au taarifa za msingi na zilizo chanya. hatahivyo inashauriwa kisiwe kitu kirefu. Inaweza kuwa kitabu cha hadithi, jarida, makala na vinginevyo.
5. Kuwa na ratiba maalumu ya kulala
Hii ni pale ambapo unakuwa na muda maalumu wa kulala na kuamka kila siku bila kuivuruga. Suala hili litautengenezea mwili mazoea ya kupumzika kwa wakati fulani lakini pia litakusaidia kuamka bila uchovu au maumivu yoyote ya mwili. Hii pia itasaidia kulala bila shida kwa wakati uliozoea.
6. Chunga tabia yako ya kulala
Ni muhimu sana kuzingatia kuachana na vitu vinavyoweza kusababisha tatizo la kushindwa kulala wakati wa usiku ikiwa ni pamoja na kulala wakati wa jioni jambo linaloweza kukata usingizi pindi muda wa kulala unapofika wakati wa usiku.
7. Acha kuangalia TV nyakati za usiku sana
Pia ni muhimu kuachana na tabia ya kukaa macho na kuangalia TV nyakati za usiku mwingi kwani mwili hujijengea kutolala wakati huo unapofika kwani huwa ni muda ambao kwa kawaida unakuwa unaangalia TV.
Pia mwanga wa TV unaelezwa kukandamiza homoni ya melatonin inayosaidia mwili wa binadamu kulala au kuamka pindi muda muafaka unapofika.
8. Chunga unachokula au kunywa kabla ya kulala
wataalamu pia wanashauri kuwa ni muhimu kuangalia vitu vya kula au kunywa unapoelekea muda wako wa kulala. Inashauriwa kuepuka kunywa kahawa au pombe kabla ya kwenda kulala kwa sababu ni vitu ambavyo vinachukua muda mrefu kuyeyushwa tumboni.
9. Andaa mazingira mazuri ya kulala
Kulala kwenye mazingira mazuri ni muhimu. Inashauriwa kulalia mashuka masafi na mito misafi, huku eneo zima kama chumbani liwe safi lisilo na vumbi wala harufu.
Pia kama huwezi kulala kukiwa na muziki usiwashe muziki lakini pia kama kukiwa muziki unapata usingizi mzuri basi unashauriwa kufanya hivyo.
10. Tumia choo kabla hujalala
Baadhi ya watu hupoteza kabisa usingizi na kushindwa kuupata tena pindi wanapoamka usiku ili kwenda chooni au kwa sababu nyingine zozote. Kwa mantiki hiyo wataalamu wanashauri ni vyema kwenda haja kabla ya kwenda kulala ili kwamba mwili usisumbuliwe wakati umelala.

#VPL Deus Kaseke anawapatia Singida United goli la 3 katika dakika ya 82 kwenye dimba la Saba saba Njombe. '85 Njombe Mji 1-3 Singida United.

#VPL Mpira ni mapumziko katika dimba la Saba saba Njombe, na mpaka sasa ni nguvu sawa Njombe Mji 1-1 @Singidaunitedfc.

Habari Zilizopo Katika Magazeti ya Leo Jumapili ya Disemba 31

Kanisa Katoliki laitisha maandamano kutaka Rais aondoke madarakani Congo

Decemeber 31, 2017 makanisa 150 ya kanisa Katoliki yamewataka waumini wao kuitikia wito wa kuandamana  wakiwa na biblia mkononi ili kushinikiza kutekelezwa kwa makubaliano yaliyotiwa saini mwaka mmoja uliopita katika Jamhuri ya Kidemokrasia ya Congo.
Wasiwasi wa kukosekana utulivu katika nchi hiyo inayokabiliwa na mgogoro wa kisiasa kufuatia kanisa Katoliki lenye ushawishi Congo kuitisha maandamano ya amani yenye lengo la  kurejesha uthabiti nchini humo ikiwa ni pamoja na kumtaka Rais Joseph Kabila kuondoka madarakani.
Hakuna mtu yoyote kati ya Baraza la Maaskofu nchini humo au mwakilishi wa serikali ya mjini Vatican  ambaye amezungumzia lolote kuhusiana na maandamano hayo.





Gavana wa mji huo Andre Kimbuta amesema kuwa maandamano hayo yasiyo na kibali hayawezi kuendelea kwa maelezo kuwa mji huo hauna maafisa wa polisi wa kutosha kusimamia maandamano  ya leo.
Hata hivyo msemaji wa waratibu wa maandamano Leonie Kandolo amesisitiza kuwa licha ya kauli hiyo ya serikali maandamano yatafanyika na kuwa maafisa wa  polisi wanalazimika kutimiza wajibu wao kuwalinda raia na mali zao.
Waandaaji wa maanadamano  wametoa mwito kwa waumini kukusanyika baada ya misa ya asubuhi kwa ajili ya kushiriki maandamano hayo leo.

Chelsea Yaibamiza Stoke City 5-0

 Chelsea imekamilisha 2017 juu sana baada ya kuibamiza Stoke City goli 5-0 kwenye uwanja wa Stamford Bridge mchezo uliomalizika jioni hii.

Bila ya hatari yao ya Eden Hazard katika mstari wa kwanza, Chelsea ilifunga mara mbili ndani ya dakika 10 za kwanza kupitika kwa  Antonio Rudiger na Danny Drinkwater, ambaye alifunga bao lake la kwanza kwa Chelsea.

Dakika ya 23 ya Pedro, kisha kushoto Stoke na nafasi kidogo ya kurudi kwenye mechi ya Ligi Kuu ya England na, wakati Willian alipopiga adhabu ya pili na David Zappacosta alifunga bao la pili, na Chelsea kuondoka pointi tatu ambazo zinawakaribia zaidi ya Manchester United kwenye msimamo wa ligi, ambapo leo hii wanawakaribisha Southampton huko Old Trafford.

Hazard ameonyesha lengo la vichwa vingi kabla ya mchezo dhidi ya Stoke baada ya baba yake aliripotiwa kuwa ameiambia gazeti la Ubelgiji kwamba mwanawe amekataa mkataba mpya wa Chelsea

Simba Kicheko Yaendeleza Kipigo kwa Ndanda Fc

 Simba inaendelea kuwa mbabe kwa Ndanda huu ukiwa ni mchezo wa saba mfululizo kwa Simba kushinda tangu Ndanda ipande daraja.

Simba imerejea kileleni mwa Ligi Kuu ya Vodacom Tanzania Bara baada ya ushindi wa mabao 2-0 dhidi ya wenyeji, Ndanda FC jioni ya leo Uwanja wa Nangwanda Sijaona, Mtwara.

Shujaa wa Simba leo alikuwa ni mshambuliaji na Nahodha wa sasa, John Raphael Bocco aliyefunga mabao yote hayo kipindi cha pili baada ya dakika 45 ngumu za kipindi cha kwanza.

Kwa ushindi huo, Simba inafikisha pointi 26 baada ya kucheza mechi 12, sawa na Azam FC walio nafasi ya pili kwa kuzidiwa wastani wa mabao.

Mabingwa watetezi Yanga SC wenye pointi 21 wanaendelea kushika nafasi ya tatu na wataendelea kukaa hapo hata wakishinda kesho dhidi ya Mbao FC mjini Mwanza sana washuke tu kama watatoa sare au kupoteza na Singida United washinde ugenini dhidi ya Njombe Mji FC.

Katika mchezo wa leo Uwanja wa Nangwanda, Bocco alifunga bao la kwanza kwa kichwa dakika ya 52 akimalizia kona nzuri ya winga Shiza Kichuya kutoka upande wa kulia.

Kule Nagwanda Sijaona Mtwara, tayari kuchele....... Ni mbungi kati ya Ndanda FC na Simba SC.Dakika ya 5: #VPL Ndanda 0-0 Simba

#VPL Mpira umekwisha, Lipuli FC wanapoteza mchezo wa kwanza kwenye uwanja wao wa nyumbani msimu huu kwa kukubali kipigo cha bao 1-0 kutoka kwa maafande wa Tanzania Prisons.